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産前産後ケア専門店で体のゆがみを矯正!

妊娠から出産、育児を経て、体のあちこちで不具合発生中のママの体。 もしかしたら、骨盤のゆがみが原因かも!?そんなママたちの救世主となる、産前産後ケア専門の整体サロン『マタニティ整体山梨甲府店』が甲府市にあると聞きつけて、さっそく編集部スタッフが取材してきました!

  • 健康 / 美容

マタニティ整体山梨甲府店/サロンMareEmiy

マタニティ整体山梨甲府店/サロンMareEmiyとは?

マタニティ整体山梨甲府店

妊娠・出産を経て体の姿勢にゆがみが出たり、日々の育児で腰や肩が痛くなったり、産前産後のママの体ではさまざまな不調が発生。
 
『マタニティ整体山梨甲府店/サロンMareEmiy』は、そんなママたちの強い味方となってくれるサロン。
 
産後骨盤矯正やマタニティ整体のほか、アロマボディ、フェイシャルといったケアも行っている。

筋肉をほぐす“痛くない”整体

マタニティ整体山梨甲府店

「整体」と聞くとゴリゴリ痛いイメージだけど、こちらで受けられるのは硬くなった筋肉を柔らかくほぐすための整体とエクササイズの指導

マタニティ整体山梨甲府店

妊娠から出産にかけての女性の体は、ホルモンの影響によって関節がグラグラゆるんだ状態に。
 
産後に適切なエクササイズをしていない場合、筋肉がゆがんだ状態で固まってしまい、骨の位置や姿勢に影響が出てしまうそう。
 
そのまま放置すると、数年後には腰や肩などの痛みにつながったり、尿漏れの原因になったりすることもあるんだとか。
 
マタニティ整体山梨甲府店/サロンMareEmiyでは、ゆがんだ状態で固まってしまった筋肉をほぐし、骨を適切な位置に戻すために必要な筋肉を刺激するエクササイズを教えてくれる。

ママたちの心と体に寄り添う店主

マタニティ整体山梨甲府店/店主:土屋祐加さん

施術を行ってくれるのは、現在2人のお子さんの子育て真っ最中の土屋祐加さん。
以前はブライダルのエステティシャンとして活躍し、自身の妊娠中にマタニティ整体と出合い、そこから認定資格を取得したという経歴の持ち主。
 
毎日明るくお仕事をこなす土屋さんは、実は数年前に2人目の娘さんを病気で亡くされたそう。
 
その経験から、マタニティ整体山梨甲府店/サロンMareEmiyには「現在子育てに奮闘するママはもちろん、流産やお子さんを亡くされたママも気軽に利用できるサロンにしたい」という想いがつまっているんだとか。

実際に施術を受けてみた

2年前に第一子を出産して以来何のケアもせず、慢性運動不足の編集スタッフなっちゃんが『産後骨盤矯正』を体験しました!

① カウンセリング

マタニティ整体山梨甲府店/カウンセリング

「腰や肩が痛い」や「骨盤を矯正したい」など、体の不調な場所や目的をヒアリング。

  • マタニティ整体山梨甲府店/無料託児
  • マタニティ整体山梨甲府店/無料託児
  • マタニティ整体山梨甲府店/無料託児

ママが整体ルームにいる間は、無料の託児をお願いすることも可能。
専属のスタッフさんが一緒に遊んでくれるので、ママは心おきなく施術してもらえる。
 
なお託児可能日は予約が殺到するそうなので、希望の人は早めに問合せを。
※託児対応可能日は水・金曜日の10:00~14:30のみ

② 体のゆがみチェック

マタニティ整体山梨甲府店/体のゆがみチェック

壁に沿って立ち姿を確認。
私の場合、骨盤が前傾していることが判明…
この状態が続くと、腰痛や尿漏れの原因になってしまうそう。
 
また、肩が内側に巻き込んでいて、しかも右肩が下がっているとのこと。
カバンを持ったり子どもを抱っこする腕がどちらかに偏ったりしていると、ゆがみが出やすいんだとか。

マタニティ整体山梨甲府店/体のゆがみチェック

脚の形もチェック。
産後はO脚になる人が多いそうで、かく言う私もO脚族のひとり…。
 
その原因のひとつに、お尻から内ももの内転筋群にかけての筋肉がうまく使えていないことがあるとか。
知らなかった…!

③ 施術スタート

マタニティ整体山梨甲府店/施術スタート

骨盤まわりだけを施術するのかと思いきや、肩回りから足先にかけて全身の筋肉を伸ばしていく。
 
というのも、筋肉は体中のあらゆる箇所で連動しているからなんだとか。

マタニティ整体山梨甲府店/施術スタート

今回は初めての施術なので、力加減は優しめ。
 
手のひらを使って体に圧力をかけたり、グーっとストレッチするのがメインで、痛みは全くなし
 
一連の施術の流れはあるものの、体に触れた感触によってしっかりほぐした方が良さそうな箇所があれば重点的に対応してくれる。

④ エクササイズの指導

マタニティ整体山梨甲府店/エクササイズの指導

通常は2回目以降からだけど、今回は特別にエクササイズを教えてもらうことに!
 
エクササイズは全5回に分けられていて、初回はお尻の筋肉が使えているか使えていないかでレッスン内容が異なるそう。
 
もちろん使えていない私には、お尻の筋肉をキュッと締めることで骨盤をしっかり前に向かせ、連動してひざ頭がやや外側に向けるようになるためのエクササイズを伝授。

マタニティ整体山梨甲府店/エクササイズの指導

このエクササイズは、整体を受けたあとに継続して行うことで、骨盤や体全体のゆがみを直し、正しい姿勢をキープするのにとっても効果的とのこと!
 
整体、エクササイズどちらかだけでも不十分なんだとか。
 
ちなみに『産後骨盤矯正』は、改善時間に差はあるものの産後数十年経っていても施術OK
子育てが一区切りついた世代のママもぜひ♪

施術を受けた感想 日頃使っていない筋肉がしっかり伸ばされていることが分かって、とってもスッキリ!!この気持ちよさはクセになりそう…!姿勢のチェックや、エクササイズの必要性など、しっかり&わかりやすく理由を説明してくれるので、自分の勉強になるのも嬉しい♪

マタニティ整体山梨甲府店/サロンMareEmiy

2020年4月に本格始動した、現在山梨では唯一のNPO法人日本マタニティ整体協会認定のサロン。
産前産後の専門ケアのほか、ブライダルコースの相談も対応可能。

基本情報

名称 マタニティ整体山梨甲府店/サロンMareEmiy
フリガナ マタニティセイタイヤマナシコウフテン・サロンマレエミィ
住所

山梨県甲府市七沢町
※詳細な住所は予約時に開示

TEL 080-8828-8631 受付時間 / 9:30~15:00
休み 日曜日、祝日
時間 <月~金曜日>
10:00~16:00/18:00~19:30

<土曜日>
10:00~12:00
支払い 現金のみ
駐車場 1~2台
喫煙 禁煙
メニュー <マタニティ整体>
1回/5,000円
回数券(5回)/22,000円

<産後骨盤矯正>
60分/5,500円
回数券(6回)/29,000円
90分/7,000円
回数券(6回)/37,000円

その他のコースはこちら
トイレ あり
託児サービス あり
※水・金曜日の10:00~14:30のみ
URL https://ms-tokyo.net/kofu/
SNS
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備考 予約は電話もしくはこちらから

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